prana iyengar yoga münchen IYENGAR YOGA

ausgleichend, heilend, vitalisierend


Die weltweit anerkannte Methode des Iyengar Yoga
wurde von dem Indischen Meister B.K.S Iyengar entwickelt. Iyengar Yoga ist eine detaillierte und dynamische Variante des Hatha-Yoga, die unter systematischer Anleitung auf die individuellen Bedürfnisse der Kursteilnehmer abgestimmt ist. Iyengar Yoga harmonisiert den gesamten Organismus, wirkt ausgleichend, heilend und vitalisierend. Kraft und Konzentration werden ebenso gefördert wie Stabilität, Koordination und Beweglichkeit. Ergänzende Atemtechniken und Entspannungungstechniken steigern die Vitalität. Es werden den Körper unterstützende Hilfsmittel eingesetzt, die das Bewegungsverhalten ausgleichen und optimieren; hinderliche Bewegungsmuster werden erkannt und aufgelöst.

Seminare 2010

21. März
Yoga & Gesang /Jivamukti München
Info: Jivamukti Yoga Center München
13./14.März
Iyengar-Yoga & Yoga Philosophie /München
29/30.Mai
Yoga, Gesang u. Indischer Tanz /Köln
Info: Lord Vishnus Couch
19./20.Juni
Iyengar-Yoga Intensive /Institut München
15.- 17.Oktober
Iyengar-Yoga Intensive /Hannover
Info: Yogastyle Hannover
20./21.November
Iyengar-Yoga Seminar /Institut München

Amrit Stein 20 Jahre internationale Lehrtätigkeit, Teacher Trainer der Iyengar- Yoga- Lehrerausbildung / Deutschland (1997- 2003), Interpretin des Klassischen Indischen Kathaktanzes.

Iyengar Yoga Asana Pranayama

Unterricht in Asana, Atem, Entspannung, Konzentration und Meditation.